2018年11月のひとRiごと



2018年11月15日
21:54 またバイクが故障した。急きょ、タクシーを呼んで15分遅れで出勤した。丸10年以上のスクーターだから寿命なのかな? 株を売って、資金の準備とした。バイク選びが忙しくて、今晩は筋トレもジョギングも中止した。
2018年11月14日
21:56 さあ、木・金とあと二日の勤務で週末2連休。先週は、土曜日出勤と日曜日は早朝からマラソンに出掛けて疲労困憊でした。小田急の株主優待券が今月期限なので、ロマンスカーでのんびり飲んできます。
2018年11月13日
22:08 今日から再び筋トレ+ジョギング5qの日々です。昨日の晩酌は夢のよう。ケンタッキーと烏龍ハイがベストマッチで美味かったなあ。
2018年11月12日
20:25 今晩も、只今晩酌中です。平日仕事終わりの日ですが、今晩はジョギングも筋トレも中止して酒飲んでいます。昨日ガチで21q走った後ですから。明日は筋トレ+ジョギング5qです。5q走なんて楽なモンになりました。
2018年11月11日
20:00 ハーフの距離を走り切りました。2年前の初参加よりも、2分遅いタイムでガッカリです。
2018年11月10日
20:50 チャーハンなんかを数年ぶりに食べました。ハーフマラソンの前日なので、今日は昼・夜と炭水化物オンリー。明日は朝4時起きです。
2018年11月09日
22:31 こりゃ、また調子が悪い。暑いのだ。ハーフとはいえ、マラソンで暑いのはキツイ。2年前に初参加した時の気温は摂氏10度。スタート前こそ凍えそうだったが、走り出したら快調だった。今年はおそらく18℃前後。これではバテてしまう。痔といい、今年のハーフは己の敵が多い。
2018年11月08日
22:19 あまりに痔の症状が酷いので、もう本番まで走るのは止めました。明日から炭水化物を獲り出して、日曜日の本番まで安静に過ごします。
2018年11月07日
21:43 ここに来て痔になってしまった。週末二日間とも長距離を走って、(痔が)出てきてしまったのだ。昨日も、今晩も軽く5qのジョギングだが、どうも思わしくない。明日から(ジョギングは)休んで、日曜日に(ハーフマラソン)ぶっつけ本番か!
2018年11月06日
22:14 日曜日に雨の中21q走していたら、さすがに足が痛くなって18km程でギブアップ。バスで近所のサイゼリアで一杯致しました。相変わらず、安すぎるレストラン。ファストフード店なんか目じゃありません。
2018年11月05日
22:14 あと一週間後に迫ったハーフマラソン大会。緊張してきた。昨日あたりも、15q以降は足が痛くなって走れなかった。練習は充分してきたのに、一度も満足に走れていない。
2018年11月04日
20:33 21q走なんか今日もしたものだから、その後の過ごし方も時間が押し詰まり。本番が来週末なので、その後の週末朝のジョギングも5qに戻ります。朝からの活動も平常に戻ります。
2018年11月03日
20:16 全くの公約通り。朝5時半から21qのジョギング後、am10時発のロマンスカーに乗って、我が母校の文化祭に赴きました。30年ぶりの母校訪問。毎日通っていた時があったんですねえ。
2018年11月02日
22:22 明日朝、21qジョギング直後からロマンスカーに乗って一杯。でも、逆算すると相当早起きしなければならない。2〜3時間走りっぱなしだからね。
2018年11月01日
22:35 さあ、あと一日で酒が飲める週末に。今週末は21q走の後に、母校の大学の学園祭に初めて行く予定。ロマンスカーにも乗れるし、早くも楽しみだ。






inserted by FC2 system